Treinamento Q48 funciona ou é farsa? Veja a verdade!

Depois de ler esta matéria na revista Shape, uma publicação que assino há anos, e fiquei interessado sobre o treinamento intervalado de alta intensidade.

É uma metodologia onde coloca-se o corpo em um período de tensão intensa (praticamente, sem intervalos de descanso entre cada exercícios) e, de acordo com diversos estudos científicos, é uma maneira muito mais efetiva de queimar gordura corporal.

Depois de entender os fundamentos por trás da pesquisa, realmente faziam sentido e comecei a fazer o treinamento em casa. Como não acompanho muito as mídias sociais e as notícias do Brasil, nem sabia que havia um personal trainer que estava ficando popular justamente por causa desse tipo de treinamento.

Só depois que um amigo disse que chamaram essa técnica de Queima de 48 horas e muitas pessoas estavam postando depoimentos muito bons para serem verdade.

 

O que é o sistema Q48?

Antes de tudo, quero esclarecer que o Q48 funciona sim e não é apenas uma farsa. Digo isso porque eu já conhecia esse sistema antes mesmo de ser lançado no Brasil.

Nas academias dos EUA, esse conceito já está bastante difundido há alguns anos, mas no Brasil só recentemente se popularizou. Não vou entrar na parte complicada da explicação, mas resumindo, a lógica por trás desse emagrecimento rápido é a forma como você executa cada exercício.

Quando estamos na academia, nós sempre controlamos o ritmo de qualquer forma e realizamos as atividades sem entender o que está acontecendo no organismo. Esta falta de informação e descanso desregulado faz com que o corpo consiga se adaptar àquele ritmo, desacelerar o metabolismo e reduzir a taxa de queima de gordura.

Porém, quando você realiza exercícios de alta intensidade sem esses intervalos, o corpo sente um choque e a forma que ele encontra para gerar energia ao organismo é queimando gordura. Neste caso, o metabolismo é acelerado e a redução de peso é apenas uma consequência. O sistema Q48 explora justamente isso.

 

O Q48 funciona, mas não faz milagres!

Obviamente que não existe milagres! Se você não adotar uma dieta minimamente saudável na sua rotina (e isto inclui reduzir ou até eliminar a ingestão de excesso de açúcares e gorduras), os seus resultados serão muito abaixo daquilo que poderia alcançar.

Toda mudança de corpo exige uma mudança na rotina e se você não seguir esse cronograma rigorosamente, jamais conseguirá emagrecer na proporção desejada.

Por isso, fica o meu alerta e posso garantir que o Q48 funciona mesmo e sugiro que faça o teste na sua casa para ver os primeiros resultados. Existem exercícios para iniciantes disponíveis no Youtube gratuitamente e, depois, caso queira algo mais avançado, basta adquirir o treinamento.

O que achei bacana é a comunidade dos membros onde todos podem compartilhar as suas experiências. Dá uma motivação a mais para continuar os treinos.

Bem, espero ter ajudado com essa dica de hoje!

Abraço!

Curso Trader Esportivo funciona? Tudo o que você deve saber!

Trader EsportivoO curso Trader Esportivo causou uma enorme repercussão nas mídias porque ele ensina a lucrar com um hobby que é muito popular no exterior e movimenta bilhões de dólares todos os anos, mas que no Brasil ainda está começando a crescer.

Assista o vídeo abaixo que mostra como é a vida de um trader e o que faz alguém se aventurar neste mundo cheio de riscos e incertezas. Você verá que há algumas poucas pessoas lucrando muito dinheiro do conforto de suas casas e ostentando um estilo de vida que parece até um sonho:

 

Tudo leva a crer que este será um mercado bastante atraente nos próximos anos no Brasil e, por isso, diversas empresas estrangeiras estão investindo pesado para atender os brasileiros e aproveitar que ainda há relativamente poucos concorrentes e profissionais qualificados na área.

O mercado de apostas esportivas é gigantesco no exterior e conta com empresas globais como a Betfair, que está presente em mais de 180 países (Fonte: Wikipedia). Aqui no Brasil, a cultura do futebol já é bastante difundida entre as pessoas, mas fazer apostas e lucrar como um trader esportivo ainda é desconhecido pelo maioria.

Esta é uma enorme oportunidade para se qualificar antes de todos e obter bons lucros enquanto o mercado ainda passa por uma profissionalização.

 

É legal ser um trader esportivo no Brasil?

Antes de tudo, é importante esclarecer que o mercado de apostas esportivas é totalmente legalizado no exterior e, por isso, não há nenhum problema nessa prática, mas no Brasil a legislação é tão antiga que sequer menciona este assunto.

No final, o que acontece é que há uma brecha enorme na lei que permite que as apostas esportivas possam acontecer pela internet sem que haja um crime sendo cometido.

A explicação é porque os jogos são legalizados em algumas situações como por exemplo, jogos lotéricos organizados pela Caixa, apostas em cavalos etc; mas não em outras como por exemplo bingos e casinos.

No caso da atividade ser realizada pela internet (que é o caso do trader esportivo) por uma empresa sediada no exterior, não há nenhuma referência sobre o assunto e deixa margem para interpretações. É por esse motivo que todos os sites estrangeiros oferecem o serviço ao Brasil sem problemas.

Atualmente existe um projeto de lei que pretende legalizar os jogos a fim de aumentar a arrecadação do governo e ajudar nas receitas que enfrentam um sério problema devido à crise financeira no país.

Não há nenhuma garantia de que este projeto se tornará efetivamente uma lei, mas tudo indica que sim, pois dessa maneira o governo teria um controle melhor sobre os estabelecimentos ilegais que comercializam jogos e ainda arrecadaria um bom dinheiro por meio do imposto.

De qualquer maneira, o importante é saber que, atualmente, você não está  cometendo nenhum crime realizando atividades de um trader esportivo profissional e ganhando dinheiro nas bolsas esportivas.

 

Conteúdo do curso Trader Esportivo

Diante deste enorme potencial, o curso trader esportivo gerou muitas discussões na internet porque promete ensinar técnicas e estratégias para ganhar dinheiro em grandes casas de apostas como a Betfair.

O autor afirma ganhar, em média, R$20.000 por mês e mostra algumas operações em que teve lucro. Obviamente que não existe nenhum método que garanta 100% de ganhos (se isto existisse, ninguém iria revelar), mas certamente é uma maneira de evitar diversos erros de iniciantes que dependem somente da sorte para tentar ganhar.

As técnicas ensinadas irão permitir que você operações com segurança sabendo que jamais perderá o valor total investido já que há estratégias de proteção do capital independentemente do resultado final. Em resumo, você sempre irá ganhar ou perder uma parte do valor, ao contrário dos amadores que apostam todas as fichas em apenas um resultado.

Há muitos detalhes que você deve saber, então para mais informações, visite o link que deixei porque eles fizeram um review bastante completo do curso e tenho certeza de que irá lhe ajudar a tomar uma decisão.

O curso Trader Esportivo é disponibilizado em vídeo-aulas e conta com a garantia de 30 dias. Caso não se sinta satisfeito com o curso dentro deste prazo, poderá solicitar o reembolso total do valor. Por ser vendido dentro de uma plataforma, a garantia do seu dinheiro está assegurada.

Sendo assim, fique tranquilo porque o reembolso é verdadeiro e, mesmo que o autor tenha má fé, não conseguirá bloquear o saldo e impedir a devolução do seu dinheiro.

Espero ter ajudado e até o próximo artigo!